北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
1、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
2、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
3、疫情下我们应该做到以下几点：加强自我保护，减少外出：减少非必要外出：在疫情期间，应尽量减少外出次数，避免前往人群密集的场所。一次性采购生活必需品：如需购置日常用品，尽量一次性多买一些，以减少外出次数，降低感染风险。
4、在疫情期间，我们应该做到以下几点：加强自我保护，减少外出：非必要不外出：尽量减少外出次数，避免不必要的聚集和接触。一次性采购：如需购置日常用品，尽量一次性多买一些，以减少外出频率，降低感染风险。支持防疫工作：这样做既支持了国家的防疫工作，也是对自我健康的一种保护。
5、目前，北京市的疫情风险等级分布为：高风险地区保持1个，即朝阳区潘家园街道松榆里社区；中风险地区增加至6个，分别为潘家园街道松榆东里社区、垡头街道垡头西里社区、三间房乡艺水芳园社区、南磨房乡南新园社区、十八里店乡周家庄中路19号院和房山区窦店镇于庄村。全市其他地区仍被列为低风险。
...附带北京市中高风险地区列表和各地隔离政策)
出入京政策 出京政策：高风险人员离京受严控，已出京的需通报当地。由于北京疫情形势严峻，多个区域已启动战时机制，离京将面临一定困难。入京政策：到北京的人应注意中高风险地区调整，进入其他低风险区出差、旅行后无需隔离，无需限制人员来京。
江苏南京：中高风险地区人员须14天集中隔离医学观察+7天居家健康监测。中高风险地区所在区市的低风险地区人员应持48小时内核酸检测阴性证明。云南昆明：红码的人员需做好14天集中隔离医学观察。近14天内有国内高风险地区旅居史及云南健康码为红码的人员，需做好14天集中隔离医学观察。
北京哪些区域是中高风险地区 丰台区：从1月23日开始，丰台区玉泉营街道万柳园小区定为高风险地区，因为在近14天累计报告8例本土确诊病例。房山区：1月20日，山区长阳镇北广阳城大街8号定为中风险地区，因为当地近14天累计报告3例本土确诊病例。
中高风险地区来（返）京就诊人员 原则上应完成隔离观察后就医【北京来京就诊人员严格健康筛查】对国内本土新冠确诊病例发生地（市）全域来（返）京就诊人员，各医疗机构第一时间启动流行病学接触史询问，并查验核酸检测情况；对住院患者，立即落实单间隔离、复查核酸检测等院感防控措施。
北京疫情防控电话号码是多少
北京疫情防控中心电话是12320，全天候24小时在线。北京疫情防控中心电话是一个重要的服务热线，负责处理与疫情防控相关的问题和咨询。以下是关于该电话的 电话功能与服务范围：北京疫情防控中心电话12320是北京市政府设立的官方热线，主要用于提供疫情防控相关的咨询、报告、指导等服务。
北京市疫情防控电话：010-12345。北京防疫中心咨询电话24小时值班电话，咨询热线：010-12320，天气气温下降，全国有部分地区疫情时有发生，支持和做好新型冠状病毒感染防控工作人人有责。防控疫情全民参与，抗击肺炎人人有责。大家有关于防疫的问题可以咨询北京疾控中心、北京卫健委。
北京市疫情防控电话：010-12345。北京防疫中心咨询电话 24小时值班电话，咨询热线：010-12320，天气气温下降，全国有部分地区疫情时有发生，支持和做好新型冠状病毒感染防控工作人人有责，防控疫情全民参与，抗击肺炎人人有责。大家有关于防疫的问题可以咨询北京疾控中心、北京卫健委。
北京疫情防控四件套是什么
“戴口罩”：在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等，及与他人近距离接触（≤1米）时要正确佩戴口罩。“勤洗手”：外出时带一些消毒湿巾或免洗洗手液，接触公共物品后尽快洗净双手。回家后用肥皂或洗手液、以及流动的清水来洗手。处理冷冻生鲜食品、国际快递后，应尽快洗手。
装修、保洁、送外卖等外来人员进入小区，为何要严格执行小区防疫“四件套”：扫码、验证、测温、登记？作为昌平区回龙观一家社区居委会委员，宋志成长期值守在防疫一线，他说，小区大门是社区疫情防控中的第一道安全门，“防护好社区大门，才能修补疫情防控漏洞。
当有外地人进出北京的时候，就应该随身携带48小时的核酸证明报告，这样子才能够进入北京境内等进入北京境内，之后也要经过一段时间的隔离，在隔离完毕之后才能够去别人家拜访再拜访的同时也要登记串门信息。随身携带48小时的核酸证明报告对小区出入人员登记不详细甚至不登记。
从思想上没有重视疫情防控和疫情的风险程度。首都发生疫情之后，相关部门在第一时间进行了全员大调动，安排了所有的工作人员和志愿者负责各个小区的疫情管理防控工作，但个别人员从思想上并没有去重视这次疫情，导致在工作中不严谨，对小区的疫情防控工作不认真。
鼓励打包外卖。卡口管理继续严格 北京市继续严格小区（村）卡口管理，包括24小时卡口值守、严格落实“四件套”查验制度、加大“技防”设施应用、改善卡口设施条件、规范服务行业人员管理、加强卡口区域消毒消杀、加强值守人员个人防护。希望广大市民理解、支持并配合卡口管理工作，共同维护疫情防控成果。
请尽量避免前往中高风险地区或有病例报告的区域，日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。根据疫情防控需要，自2021年12月14日早上6时起，所有从广州白云机场乘机出发的旅客，在测温和查验健康码的基础上，须查验行程码。
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我是大数医达的签约作者“怜兰”！
希望本篇文章《北京疫情注意什么（北京疫情需要）》能对你有所帮助！
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